Izvajalci prireditev TVU 2020

Dom Lukavci

Lukavci 9, 9242 Križevci pri Ljutomerju
Telefon: 02 588 8420
Spletna stran: http://www.lukavci.si/
Kontaktna oseba

Anita Kardinar
E-naslov: anita.kardinar@ssz-slo.si


 

PRIREDITVE

Lukavci, 15. 9. 2020 od 13.30 do 16.00
V skoraj vsaki rastlini najdemo zdravilno učinkovino, ki blagodejno deluje na naše telo, na naše zdravje. ker z mazili, ki si jih namažemo na kožo dobimo v telo največ zdravilnih učinkovin zelišč, smo se odločili, da bomo izpeljali delavnico, kjer bomo izdelali nekaj naravnih mazil s katerimi si bomo poskusili izboljšati svoje zdravje. Mazilo bomo izdelali iz šentjanževke, rmanovo mazilo, mazilo iz navadne zvezdice, mazilo iz materine dušice, kamilično mazilo, mazilo iz plešča. Vsem sodelujočim bodo predstavljene rastline in njihove učinkovine. Prav tako bodo se bodo vsi udeleženci poskusili v izdelavi mazil. Več >>

Lukavci, 25. 9. 2020 od 11.00 do 12.00
Prireditev bo namenjena spoznavanju naravnih zelišč, vplivu na naravnih zelišč na naše telo ter kako iz posameznega zelišča pripravimo zdravilen čaj. Sprva bodo udeleženci spoznali predhodno nabrana zelišča ( učinkovanje, primeren čas za obiranje, kraj rasti zelišča, priprava zelišča za čaj). Ob predstavitvi priprave zelišč za čaj bo vsak lahko okušal različne čajne napitke iz zelišč. Več >>

Lukavci, 28. 9. 2020 od 11.00 do 12.00
Prireditev bo namenjena spoznavanju naravnih zelišč, vplivu na naravnih zelišč na naše telo ter kako iz posameznega zelišča pripravimo zdravilen čaj. Sprva bodo udeleženci spoznali predhodno nabrana zelišča ( učinkovanje, primeren čas za obiranje, kraj rasti zelišča, priprava zelišča za čaj). Ob predstavitvi priprave zelišč za čaj bo vsak lahko okušal različne čajne napitke iz zelišč. Več >>

Lukavci, 29. 9. 2020 od 11.00 do 12.00
Prireditev bo namenjena spoznavanju naravnih zelišč, vplivu na naravnih zelišč na naše telo ter kako iz posameznega zelišča pripravimo zdravilen čaj. Sprva bodo udeleženci spoznali predhodno nabrana zelišča ( učinkovanje, primeren čas za obiranje, kraj rasti zelišča, priprava zelišča za čaj). Ob predstavitvi priprave zelišč za čaj bo vsak lahko okušal različne čajne napitke iz zelišč. Več >>

Lukavci, 15. 9. 2020 od 09.00 do 10.30
V sklopu prireditve bodo udeležencem predstavljeni vplivi stresa na telo in različni načini kako se ljudje spopadamo s stresom. Udeleženci bodo spodbujeni, da razmišljajo o načinih kako se v vsakodnevnem življenju soočajo s stresnimi dogodki. Predstavljeni bodo vplivi sproščanja na telo ter različne tehnike sproščanja ( različne tehnike dihanja, mišična relaksacija, avtogeni trening, vizualizacija). Tehnike sproščanja lahko zmanjšajo in omejijo simptome stresa in pomagajo do bolj kakovostnega življenja in posledično tudi do boljšega razumevanja in komunikacije. Več >>

Lukavci, 15. 9. 2020 od 13.45 do 14.30
Telesna aktivnost ugodno vpliva na zdravje posameznika. Z vadbo si krepimo kosti, odvajamo strupe iz telesa, zmanjšujemo tveganje za srčno bolezni, kap, diabetes, debelost, žolčne kamne. Z vadbo vplivamo tudi na ohranjanje kognitivnih funkcij in zmanjšanje depresije. V sklopu prireditve bodo predstavljeni pozitivni učinki telesne aktivnosti na zdravje, prikazan bo sklop vaj za ohranjanje mišične moči, sklepne gibljivosti in ravnotežja. Več >>

Lukavci, 16. 9. 2020 od 13.45 do 14.30
Vadba v naravi bo potekala v vadbenem parku. Vadbeni park omogoča rekreacijo na prostem, ki je primerna za ljudi vseh starosti, ne glede na njihovo fizično kondicijo, tudi za ljudi,ki uporabljajo invalidski voziček. Z vadbo na vadbenih napravah ohranjamo oziroma izboljšujemo gibalne sposobnosti, vplivamo tudi na izboljšanje psihičnega stanja. Na delavnici bomo podali znanje o pravilni uporabi vadbenih naprav, pravilnem izvajanju vaj in kaj si z različnimi vajami krepimo. Več >>