Izvajalci prireditev TVU 2020

Višja strokovna šola za kozmetiko in velnes Ljubljana

Ulica Carla Benza 1, 1000 Ljubljana
Telefon: 01 520 0670
E-naslov: vskv@glottanova.si
Spletna stran: http://www.vskv.si
Kontaktna oseba

Marko Dotzauer
E-naslov: info@vskv.si


 

PRIREDITVE

Ljubljana, 3. 10. 2020 od 10.00 do 12.30
To aktivnost bo izvedena na vrtu šole, za mizo ob steni. Prisotni otroci bodo ustvarjali na temo zelene barve in žabic. Ustvarjali bodo: inovativne žabje maske Kvak kvak. Na nove lekarniške maske (barva zelena ali bela) bodo s flumastri risali motive žabic oziroma zelene motive po izbiri. Več >>

Ljubljana, 3. 10. 2020 od 10.00 do 12.30
Živimo v svetu, ki zahteva: hitreje, hitreje, hitreje. Vse bi se moralo dogajati že včeraj … Naš živčni sistem je nenehno pretirano vzdražen. Kako dolgo še? Do kdaj bodo zmogli naše telo, naš um, naše srce? Pravijo, da se moramo upočasniti, se ustaviti in pogledati okrog sebe. A kako to izpeljati? Upočasnjevanje zahteva pogum in zavest. Včasih tudi pomoč in nasvet izkušenega svetovalca. Kako to naredimo, nas nauči gozd, naš veliki terapevt pri druženju z drevesi/ gozdni kopeli/ Shinrin-Yoku/gozdnem terapevtskem sprehodu po Parku Kodeljevo. Hoditi po gozdu, se potopiti v bujnost zelenja, sveži zrak in globoko tišino gozda pomeni mnogo več kot razjasnitev misli in polnjenje telesnih baterij. To naravno terapijo prakticirajo na Japonskem že mnoga desetletja. Ugotovili so, da znižuje krvni tlak, zmanjšuje stres in povečuje tvorbo določenih beljakovin, ki nas ščitijo celo pred rakavimi obolenji. Ti učinki na zdravje naj bi bili posledica zmanjševanja stresa. Ugotavljali so pa tudi učinkovanje okoljskih dejavnikov – na primer fitoncidov, ki jih sproščajo drevesa in jih ljudje med bivanjem v gozdu vdihujemo in čvrstijo imunski sistem. Dovolite Naravi, ki nas vedno pričakuje odprtih rok tudi na Golovcu, da opravi svoje delo. Podprla nas bo v povezovanju s svojimi čutili, telesom in krajem. Več >>

Ljubljana, 3. 10. 2020 od 15.00 do 15.30
Hatha joga je osnovna oblika prakse joge. Hatha Yoga Vključuje: • Položaje telesa (asane) • Dihalne tehnike (pranayama) • Tehnike umirjanja uma (mantre, afirmacije) • Meditacijo (kot globoko sproščanje) • Telesne čistilne tehnike (kriya) Komu je Hatha joga 1 namenjena? Vadba hatha yoga 1 za tiste, ki se z jogo še niste srečali nimate predhodnega znanja ali izkušenj in za vse, ki ste vadili jogo več kot eno leto in bi želeli utrdili osnove. Aktivnost: Jogijske položaje, ki so postavljeni v smiselno zaporedje zadržujemo več dihalnih ciklov. V nekaterih položajih iščemo delovanje in aktivacijo izbranih predelov telesa, v drugih raziskujemo razteg kot protiutež. Usklajeno gibanje pripelje do uravnoteženega občutka v telesu in posledično umirjenega ter sproščenega uma. Več >>

Ljubljana, 3. 9. 2020 od 18.00 do 19.00
Jogijska hoja je enostavna vadba, kjer si napolnimo pljuča s svežim zrakom in obnovimo zaloge energij z kombinacijo hoje, dihanja, tapkanja in ponavljanja prvinskih zvokov. Vse to pozitivno vpliva na fizično in psihično počutje. Več >>

Ljubljana, 3. 10. 2020 od 14.00 do 15.00
»Ni dovolj samo vedeti, znanje je treba uporabljati. Ni dovolj hoteti, treba je tudi narediti.« (Sebastian Kneipp) Če nas obremenjujejo služba, družina, okolje in vreme, se nas lotevajo prehladi in virusna obolenja, je čas, da se zavestno odločimo, da moramo kaj več postoriti za svoje zdravje in še posebej za dobro počutje. Proti vsem tem težavam imamo na voljo znano Kneippovo filozofijo, ki nam pomaga prevzeti odgovornost za lastno zdravje. Kneippova modrost vsebuje pet stebrov: voda, gibanje, prehrana, zdravilna zelišča in zdrav in uravnotežen življenjski slog. Samo vseh pet stebrov združenih v zdrav življenjski slog nam ponuja bogato preživljanje vsakdana in samo od nas samih je odvisno, ali res hočemo biti zdravi. Potem tudi zmoremo. Izvedli bomo več Kneippovih tretmajev. Udeleženci se boste naučili, da je knajpanje preprosto, enostavno, poceni, da ga lahko delate v okrilju vašega doma in da je učinkovito za naše zdravje in dobro počutje. Naučili se bomo in izvedli: HLADNA ROČNA KOPEL (osveži in pomiri), HOJA PO VODI (krepi vene, pred spanjem pa pomirja), OBLIV OBRAZA (ali lepotni obliv, saj poživi, osveži in pospeši prekrvitev kože obraza), OBLIV KOLEN (pospeši krvni obtok, znižuje možnost nastanka krčnih žil), HLADEN OBLIV NOG (pospeši krvni obtok, prebudi telo in razbistri um, da več energije), HLADEN OBLIV ROK (pospeši krvni obtok, razbistri um, da več energije), BOSONOGA HOJA PO TRAVI (prebudi in izostri vse čute, prekrvi telo, umiri …), BOSONOGA SENZORIČNA POT (prebudi in izostri vse čute, prekrvi telo, razbistri …). Več >>

Ljubljana, 3. 10. 2020 od 08.30 do 09.00
Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so vaje tibetanskih menihov. Kot rituale jih izvajajo že tisočletja in so del njihove tradicije. Z vajami in zdravo prehrano so menihi ohranjali energijo, moč in vitalnost ter upočasnili proces staranja. Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni. Tibetanske vaje pomlajevanja vračajo vitalnost in življenjsko energijo, telo pa postaja vse bolj zdravo ter gibljivo. Omenjene vaje lahko pomagajo vsakomur, ki jih izvaja redno, da se bo počutil mlajšega, bolj zdravega in zadovoljnega. Več >>

Ljubljana, 3. 10. 2020 od 12.30 do 13.30
Predavanje o zdravi prehrani v okviru festivala Kvakljana. Predavanje bo vodila znana nutricionistka. Več >>

Ljubljana, 3. 10. 2020 ob 09.00
Zbiramo pripovedi, šege, pesmi, reke, pregovre itd. in to gradivo objavljamo v knjigah in pripravljamo predavanja. Tudi o ljubljanskih ljudskih pripovedih pripravljamo predavanja. Ob tej priložnosti bi radi poslušalce seznanili z grško pripovedjo, ki razlaga, kako je zmaj prišel v ljubljanski grb. To je tisti zmaj, s katerim se je bojeval grški junak Jazon, ko je nekega davnega dne na ladji Argo s svojimi prijatelji argonavti obiskal naše kraje. Pogovarjali se bomo tudi o žabah, ki jih nekdaj v Ljubljani zagotovo ni primanjkovalo. Še danes se del Ljubljane ob Dolenjski cesti, blizu Arhiva Slovenije, imenuje Žabjak. Slišali bomo še kakšno basen o žabah, nato pa bomo vsi skupaj zapeli priljubljeno slovensko ljudsko pesem o žabji svatbi - Žabe svatbo imele. Blizu Žabjaka, v smeri proti Mostam, se del Ljubljane imenuje Kodeljevo. Tam je imel svoj grad grof Anton Codelli, ki je poleg Janeza Puha pionir avtomobilizma v Sloveniji. Te in še mnogo drugih zanimivih pripovedi vam bo pripovedovala znana zbirateljica ljudskega izročila in avtorica in soavtorica več kot 150 knjig. Vabljeni otroci, starši, stari starši in vsi, ki jih tovrstna tematika zanima. Več >>

Ljubljana, 3. 10. 2020 od 13.30 do 14.00
Kviz bo sestavljen iz vprašanj povezanih z dogodkam (Ljubljana, žabe,..). Uprizorjen bo tako kot oddaja Male sive celice. Več >>