Prireditev TVU 2020

Tehnike sproščanja

Z rednim izvajanjem tehnik sproščanja pozitivno vplivamo na telesno in duševno zdravje: lahko se bolje soočimo s stresnimi situacijami, bolje spimo in smo manj utrujeni, bolj zaupamo vase in smo bolj učinkoviti ter preprečimo ali vsaj ublažimo bolečine oz. psihosomatske bolezni (migrene, razdražljiv prebavni sistem ipd.). Na delavnici se boste seznanili z osnovnimi značilnostmi sproščanja in praktično izvedli različne tehnike sproščanja. Spoznali boste njihove prednosti in dobili priporočila, da jih boste lahko izvajali tudi doma.
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebno
TERMINI PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Rogašovci, Center za krepitev zdravja, Enota Rogašovci, Rogašovci 14b, 9262 Rogašovci (kjer je Gasilski dom Rog
Datum: 17. 9. 2020
Čas dogodka: od 18.00 do 19.30
 
Lokacija dogodka: Murska Sobota, Center za krepitev zdravja Murska Sobota, Grajska 24, 9000 Murska Sobota (Predavalnica 3)
Datum: 23. 9. 2020
Čas dogodka: od 18.00 do 19.30
 
Lokacija dogodka: Moravske Toplice, Gasilski dom, Dolga ulica 63, Moravske Toplice
Datum: 24. 9. 2020
Čas dogodka: ob 17.00
 
Lokacija dogodka: Cankova, Center za krepitev zdravja, Enota Cankova, Cankova 65, 9261 Cankova, (1. nadstropje spločne ambulant
Datum: 1. 10. 2020
Čas dogodka: od 18.00 do 19.30
 
Lokacija dogodka: Beltinci, Beltinci, Mala gasilska dvorana, Štefana Kovača 5
Datum: 7. 10. 2020
Čas dogodka: od 18.00 do 19.00
 
Lokacija dogodka: Tišina, Kulturna dvorana občine Tišina, Tišina 4
Datum: 8. 10. 2020
Čas dogodka: ob 18.00
 
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Tadeja Lončar, mag. psih.
Telefon: 041 644 961
E-naslov: tadeja.loncar@zd-ms.si
PRIREDITEV IZVAJA
Center za krepitev zdravja /Zdravstveni dom Murska Sobota
Grajska ulica 24 9000 Murska Sobota, 9000 Murska Sobota
Telefon: 030 641 514
E-naslov: ckz@zd-ms.si
Spletna stran: http://https://ckz.zd-ms.si/
Vse prireditve >>