Prireditev TVU 2020

Javni test hoje na 2 km (Ajdovščina)

Znanstvene raziskave kažejo, da lahko že pol ure zmernega gibanja dnevno pomembno izboljša naše zdravje in nas ohranja aktivne v vseh življenjskih obdobjih.

Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost. To je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, ne da bi pri tem ogrožali vaše zdravje, izmerimo vašo aerobno zmogljivost. Na podlagi pridobljenih rezultatov vam svetujemo za vas primerno telesno dejavnost ter zdravju prijazno vadbo.

Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne pripravljenosti.

Na stadionu v Šturjah vam bomo na voljo ob 16:00. Obvezne so prijave na ckz-vodja@zd-ajdovscina.si.

Lepo vabljeni!
NAČIN IZPELJAVE
Fizično/osebno
TERMIN PRIREDITVE
Lokacija dogodka: Ajdovščina, Stadion Šturje
Datum: 8. 9. 2020
Čas dogodka: od 16.00 do 18.00
 
KONTAKTNA OSEBA ZA PRIREDITEV
Alenka Černic
Telefon: 051 415 731
E-naslov: ckz-vodja@zd-ajdovscina.si
PRIREDITEV IZVAJA
Zdravstveni dom Ajdovščina
Tovarniška cesta 3, 5270 Ajdovščina
Telefon: 05 369 3123
Vse prireditve >>