Izvajalci prireditev TVU 2020

Zdravstveni dom Slovenska Bistrica

Partizanska ulica 30, 2310 Slovenska Bistrica
Telefon: 02 843 2719, 031 695 392
Kontaktna oseba

Silvija Lunder
E-naslov: silvija.lunder@zd-sb.si


 

PRIREDITVE

Slovenska Bistrica, 11. 9. 2020 od 08.00 do 11.00
Meritve telesne sestave, posamezniku omogočijo vpogled nad svojo telesno maso, deležem maščobe v telesu in mišično maso, oceno presnove ter na podlagi nivoja maščobe v trebušnem predelu, tudi tveganje za bolezni. V okviru lokalne skupnosti, bo Center za krepitev zdravja, Zdravstveni dom Slovenska Bistrica, izvajal meritve telesne sestave pod strokovnim vodstvom fizioterapevta in kineziologa. Izvedli bomo tudi delavnico Ali sem fit?, preizkus hoje na 2 kilometra. Udeleženci bodo izvedeli kakšna je njihova telesna zmogljivost, ter kakšna je raven telesne dejavnosti, ki koristi njihovem zdravju (glede na rezultate testiranja). Več >>

Slovenska Bistrica, 9. 9. 2020 od 10.00 do 16.00
SKUPAJ ZA ZDRAVJE Za vas bomo pripravili predstavitev našega centra in vam ponudili meritev krvnega tlaka ter krvnega sladkorja. Hkrati vam bomo svetovali in priporočali, katere delavnice bi bile koristne za posameznika, ter kaj lahko vsak posameznik naredi za izboljšanje svojega zdravja in počutja. VEŠ KAJ JEŠ? Tematika bo usmerjana v zdrav način prehranjevanja, predstavljeni bodo praktični pristopi k spremembam v prehranjevanju, pripravili bomo praktični prikaz zdravega krožnika in vsebnost prostih sladkorjev v različnih živilih. Udeležencem bo predstavljena aplikacija Veš kaj ješ, ki vam s prebrano črtno kodo, z uporabo telefona predstavi ali je določeno živilo priporočeno uživati (zelena barva), manj priporočeno (oranžna barva) in nepriporočeno (rdeča barva). Z vami bova medicinska sestra in dietetičarka. SPOPRIJEMANJE S STRESOM Tematika se bo dotikala konkretnih nasvetov, kako si pozamezniki lahko zmanjšajo stres. Psihologinja vam bo predstavila različne načine, metode, tehnike (od dihalnih in telesnih vaj do mentalnih, ki jim bodo koristili pri obvladovanju stresa). Na voljo bodo tudi zloženke, ki bodo posameznike dodatno informirale kako poskrbeti za duševno zdravje. Posameznikom bo ponujena možnost vpisa v psihoedukativne delavnice v Centru za krepitev zdravja. Več >>